對工作場所充滿信心（是的，虛擬電話會(huì)議是合格的）是大多數(shù)行業(yè)長期成功職業(yè)生涯的基本組成部分，但說起來容易做起來難。即使對于天生自信的人來說，也有很多與工作相關(guān)的情況會(huì)使其惡化。

您可以通過調(diào)用一種非常特殊的技術(shù)的力量來解決這個(gè)問題：花點(diǎn)時(shí)間提醒自己您的個(gè)人愿景。

有一個(gè)令人懷疑的個(gè)人愿景

個(gè)人愿景并不復(fù)雜。它清晰、簡潔地表達(dá)了您認(rèn)為自己的目的。

有些人似乎以一種他們從未質(zhì)疑過的內(nèi)在個(gè)人愿景過著他們的一生。你知道，那些在某方面成為世界級專家的人，因?yàn)樗麄儚膩頉]有停止練習(xí)過足夠長的時(shí)間來懷疑自己是否走在正確的道路上。

很多運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家和音樂家浮現(xiàn)在腦海中，可能是因?yàn)樗麄冊诩w社會(huì)意識中占有突出地位，但它可以適用于任何人。例如，埃隆·馬斯克（Elon Musk）通過將他的個(gè)人愿景應(yīng)用于多個(gè)行業(yè)和領(lǐng)域而成為世界上最成功的企業(yè)家之一。其他想成為醫(yī)生、父母或老師的人，通過保持個(gè)人愿景成功地將這些夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，往往甚至沒有意識到。

別擔(dān)心，這些人是異常值。我們中的大多數(shù)人都在努力確定我們生活或職業(yè)中的明確目標(biāo)感，這可能是因?yàn)槲覀冊噲D找到它，而不是意識到它必須被創(chuàng)造出來。

如何創(chuàng)建自己的個(gè)人愿景

個(gè)人愿景不是憑空產(chǎn)生的，而是對問題的回答。定義愿景的第一步是將問題轉(zhuǎn)化為實(shí)際的語言。

當(dāng)然，要問的問題不止一個(gè)。有很多，詢問其中的一些可能會(huì)幫助您在對您最重要的事物中定位自己。您在制定查詢時(shí)可以考慮的一些事項(xiàng)是您想要產(chǎn)生什么樣的影響，您認(rèn)為什么樣的狀態(tài)是理想的，以及您渴望成為什么樣的人。

以下是一些問題示例，可以幫助您確定自己的價(jià)值并引導(dǎo)您實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景：

• 如果我對恐懼和焦慮完全免疫，我會(huì)怎么做？它如何讓我與現(xiàn)在的我不同？
• 如果自律是我的超能力，我會(huì)用它來完成什么？
• 在我所做的一切中，我最引以為豪的成就是什么？
• 如果我突然可以擁有世界上任何一家企業(yè)，但僅限于 50,000 美元的薪水，我會(huì)選擇什么企業(yè)？
• 如果我明天醒來時(shí)可以擁有三項(xiàng)新的專家級技能，我最想擁有哪三項(xiàng)？
• 任何人能給我的最好的禮物是什么？
• 如果我可以將我最好的想法以保存完好的形式傳遞給我知道會(huì)使用它們的人，我會(huì)選擇哪些想法？

提出這些問題——再說一次，它們不一定是這些問題——可能無法讓你清楚地了解下一步應(yīng)該做什么，但答案將有助于闡明對你最重要的事情.?這種培養(yǎng)自我意識的練習(xí)將使您走上明確愿景的道路。這可能看起來像這樣：

• “我個(gè)人的愿景是成為一名領(lǐng)導(dǎo)者并激勵(lì)他人。”
• “我個(gè)人的愿景是讓我周圍的每個(gè)人都更接近他們的幸福潛力。”
• “我個(gè)人的愿景是創(chuàng)建一家提供真正價(jià)值的公司。”

你的愿景是什么并不重要，只要它是你可以分解成可操作的步驟和可實(shí)現(xiàn)的短期目標(biāo)的東西。保持簡短將有助于你記住它。寫下您的愿景并將其放在您經(jīng)常看到的地方也很有幫助，例如，在您的辦公桌、浴室鏡子或冰箱上。

實(shí)現(xiàn)您的個(gè)人愿景需要奉獻(xiàn)精神和努力工作，就像生活中的任何美好事物一樣。它需要花時(shí)間將其分解為準(zhǔn)確的、可操作的步驟，然后真正致力于遵循這些步驟。不要因?yàn)樗鼈兌o自己壓力。休息一天就好了。如果您開始感到自己失去了注意力，請花一些時(shí)間提醒自己您的愿景。

最后但并非最不重要的

如果您打算利用您的個(gè)人愿景來增強(qiáng)對工作場所或其他動(dòng)態(tài)情況的信心，那么它顯然必須給您一種自信感。這就是一個(gè)小小的 Catch-22 可能發(fā)揮作用的地方。對于我們中間焦慮的人來說，即使是承諾一個(gè)愿景的前景也可能導(dǎo)致自我懷疑的螺旋式下降。

為了解決這個(gè)明顯的悖論，你必須無所畏懼地創(chuàng)造你的個(gè)人愿景，不要擔(dān)心它是否會(huì)改變。你的目標(biāo)感完全有可能隨著生活的發(fā)展而發(fā)展。然而，這不應(yīng)該阻止你致力于今天你認(rèn)為有價(jià)值的事情。把自己投入其中，相信它，并成為它。

當(dāng)您對自己或您的職業(yè)感到有點(diǎn)不確定或不穩(wěn)定時(shí)，只需花點(diǎn)時(shí)間集中精力說：“現(xiàn)在，我的個(gè)人愿景是。.??！?/p>

Brendan Keegan 是Merchants Fleet的首席執(zhí)行官?。

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